صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
خم شدن - صفحه سوم
بروزرسانی: 15:41
41 - با علائم پوکی استخوان آشنا شوید و از آن پیشگیری کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:31 71900416
فرتاک نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:31 71900416
پوکی استخوان بیماری استخوانی است، در این بیماری استخوان ها تضعیف می شوند، استحکام و قدرت شان را از دست می دهند، احتمال شکنندگی در آن ها بالا می رود. - به گزارش بیماری استخوانی است، در ...
استخوان - پوکی استخوان - شکستگی - استخوانی - بیماری - پوکی - مفصل ران
42 - این نوع نشستن شما را قطعا بیمار می کند
زی سان- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 11:38 71892468
زی سان- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 11:38 71892468
آیا تا به حال به نوع نشستن خود دقت کرده اید و می دانید نوع نشستن شما تا چه حد می تواند به زانوهایتان آسیب بزند و برای سلامتی شما مضر باشد؟ مثلاً نشستن روی زانو ها یک سبک نشستن است که در ...
نشستن - زانو - توان - سلامت - قرار - زانو درد - استفاده
43 - راز وحشتناک جنگل کج/چرا درختای این جنگل کج رشد می کنن؟
عرشه آنلاین- اقتصادی- 60 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 20:22 71875522
عرشه آنلاین- اقتصادی- 60 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 20:22 71875522
در گوشه ی کوچکی از غرب لهستان، نزدیک شهر گریفینو، یک جنگل عجیب و غریب و وحشتناکی وجود دارد. نام این جنگل، جنگل کج است. در این جنگل، درختانی خمیده شکل وجود دارد. - ماجرای کامل جنگل کج را ...
جنگل - درخت - درختان - وحشتناک - عجیب و غریب - نزدیک - گوشه
44 - علائم پوکی استخوان و راه های درمان آن
پنجره نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 07:03 71858013
پنجره نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 07:03 71858013
پوکی استخوان بیماری استخوانی است، در این بیماری استخوان ها تضعیف می شوند، استحکام و قدرت شان را از دست می دهند، احتمال شکنندگی در آن ها بالا می رود. - در حقیقت شکستگی استخوان در افراد ...
استخوان - پوکی استخوان - شکستگی - شکستگی استخوان - استخوانی - بیماری - پوکی
45 - 15 تمرین برای جلوگیری از کمردرد و مبارزه با وضعیت نامناسب بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:17 71764123
اندیشه معاصر- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:17 71764123
با ترکیب انواع تمرینات پشت، می توانید این ماهیچه ها را برای یک تمرین خوب برای کمر تقویت و تقویت کنید. شما مطمئن خواهید شد که از عضلات بزرگتر و کوچکتر پشت استفاده می کنید و هر عضله را به ...
کمردرد - عضلات - تمرین - استفاده - تقویت - راه رفتن - تمرینات
46 - (ویدئو) وضعیت عجیب محصول گران ایران خودرو؛ خم شدن راحت پژو پارس زیر پای یک شهروند!
زی سان- اقتصادی- 76 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 10:58 71726077
زی سان- اقتصادی- 76 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 10:58 71726077
ویدیویی از اتاق غیر استاندارد خودرو پژو پارس که به راحتی دچار شکستگی می شود بین کاربران بازتاب زیادی داشت. این در حالی ست که در چند وقت گذشته قیمت نجومی پژو پارس و افزایش قیمت روز به ...
پژو پارس - خودرو - استاندارد خودرو - غیر استاندارد - پارس - بازتاب - افزایش قیمت
47 - ببینید | آبروریزی جدید ایران خودرو؛ خم شدن راحت پژو پارس زیر پای یک شهروند!
روز نو- فناوری- 76 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 09:51 71724971
روز نو- فناوری- 76 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 09:51 71724971
ویدیویی از اتاق غیر استاندارد خودرو پژو پارس که به راحتی دچار شکستگی می شود بین کاربران بازتاب زیادی داشت. منبع: چندثانیه - ببینید آبروریزی جدید ایران خودرو؛ خم شدن راحت پژو پارس زیر ...
پژو پارس - استاندارد خودرو - غیر استاندارد - خودرو - استاندارد - پارس - کاربران
48 - ببینید | آبروریزی جدید ایران خودرو؛ خم شدن راحت پژو پارس زیر پای یک شهروند!
خبر آنلاین- فناوری- 76 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:30 71723519
خبر آنلاین- فناوری- 76 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:30 71723519
ویدیویی از اتاق غیر استاندارد خودرو پژو پارس که به راحتی دچار شکستگی می شود بین کاربران بازتاب زیادی داشت. منبع: چندثانیه -
پژو پارس - استاندارد خودرو - غیر استاندارد - خودرو - استاندارد - پارس - کاربران
49 - آموزش حرکات ورزشی، پرس شانه، دمبل یک دست، زاویه چرخش 45 درجه، نشسته
اسمارتک نیوز- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 05:59 71664087
اسمارتک نیوز- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 05:59 71664087
حرکت سر، خم دمبل با یک دست، چرخش 45 درجه، نشسته، قدرت و انعطاف عضلات سر را بهبود می بخشد. این تمرین برای تقویت عضلات شانه و حفظ انعطاف پذیری آنها طراحی شده است. - از آنجایی که شانه یکی از ...
افزایش انعطاف پذیری - انعطاف پذیری - عضلات - تقویت - زاویه - دمبل - ورزش
50 - تمرین حرکات ورزشی فلکشن ایزومتریک شانه دمبل ایزومتریک نشسته مچ معکوس
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 82 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 02:34 71663692
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 82 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 02:34 71663692
تمرینات ایزومتریک یکی از راه های موثر برای تقویت عضلات و افزایش استقامت عضلات است. حرکت سر، حلقه ایزومتریک دمبل، برعکس نشستن، تمرینی است که بر تقویت قدرت و قدرت عضلات مربوط به سر و مچ تمرکز دارد.
عضلات - تمرین - مچ دست - قدرت - دمبل - تقویت - معکوس
51 - پنج نکته طلایی برای بهبود وضعیت بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:52 71627078
اندیشه معاصر- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:52 71627078
پنج نکته طلایی برای بهبود وضعیت بدن را در اندیشه معاصر بخوانید. - ، آیا می خواهید وضعیت بدن خود را بهبود بخشید؟ کارشناسان 5 نکته را به اشتراک می گذارند که به شما کمک می کند. با ما در اندیشه ...
وضعیت - بهبود - نامناسب - اندیشه - طلایی - ستون فقرات - کارشناسان
52 - بهترین کابل شارژر برای گوشی های اندرویدی کدام است؟
کاما پرس- فناوری- 85 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 16:47 71616458
کاما پرس- فناوری- 85 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 16:47 71616458
انتخاب بهترین کابل شارژر موبایل کار زیاد سختی نیست. تنوع بسیار زیاد محصولات جانبی موبایل باعث می شود که کاربران بتوانند انتخاب مناسبی داشته باشند و متناسب با نیاز و سلیقه خود تصمیم بگیرند.
کابل - شارژر - شارژ - محصول - گوشی های اندرویدی - استفاده - شارژر سامسونگ
53 - اصلی ترین دلایل کمر درد
آفتاب- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:25 71590887
آفتاب- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:25 71590887
کمردرد علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان بوده و اکثر مردم در طول زندگی خود یک دوره کمردرد را تجربه می کنند که اغلب در دوران نوجوانی ظاهر شده و در بزرگسالی شایع تر می شود. - آفتاب نیوز : برای ...
کمردرد - فعالیت - نشستن - پیشگیری و درمان - فعالیت بدنی - زندگی - وضعیت
54 - کدام کمر دردها خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:41 71573739
فرتاک نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:41 71573739
اگر کمر دردی بیشتر از یک ماه طول بکشد، نباید بی خیالی طی کرد و سپردش به زمان که فراموش شود. چون خیلی زود بر می گردد و این بار ممکن است یک جوری آدم را بیندازد که دیگر حتی تا دکتر هم نشود ...
آرتروز - کمر درد - سنگین - بیدار شدن - مهره - شروع - خشکی
55 - «Old Kling Band»: آینده گوشی های هوشمند یا یک فانتزی تکنولوژیک؟
اسمارتک نیوز- فناوری- 89 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:54 71567299
اسمارتک نیوز- فناوری- 89 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:54 71567299
سامسونگ اخیراً در کنگره جهانی موبایل 2024 در بارسلون اسپانیا از نمونه اولیه و مدل مفهومی یک گوشی منعطف رونمایی کرد که می تواند روی مچ دست قرار گیرد. - این گوشی که OLED Cling Band نام دارد، دارای ...
کنگره جهانی موبایل - صفحه نمایش - سامسونگ - رونمایی - گوشی - مدل مفهومی - نمایش
56 - کمردرد خود را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 13:50 71563499
آفتاب- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 13:50 71563499
اگر کمر دردی بیشتر از یک ماه طول بکشد، نباید بی خیالی طی کرد و سپردش به زمان که فراموش شود. چون خیلی زود بر می گردد و این بار ممکن است یک جوری آدم را بیندازد که دیگر حتی تا دکتر هم نشود ...
کمردرد - کمر درد - بی خیالی - آرتروز - فراموش - پزشک متخصص - بیدار شدن
57 - نکاتی برای آسیب ندیدن در خانه تکانی عید
عرشه آنلاین- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:42 71561464
عرشه آنلاین- پزشکی- 89 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:42 71561464
بدن ما ظرفیت و توانی دارد و گاهی اوقات فراموش می کنیم که برای تمیز شدن صفر تا صد خانه، قرار نیست از سلامتمان عبور کنیم. چه کار کنیم که در خانه تکانی شب عید بدنمان را فرسوده و کم توان نکنیم؟ ...
کنیم - خانه تکانی - خانه - توان - خانه تکانی عید - فرسوده - فراموش
58 - سامسونگ از گوشی جدید و متفاوت خود رونمایی کرد
حرف تو- فناوری- 95 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 17:09 71486607
حرف تو- فناوری- 95 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 17:09 71486607
محصول جدید سامسونگ ترکیبی از گوشی و ساعت هوشمند است که دور مچ دست بسته می شود. در کنگره ی جهانی موبایل، سامسونگ دیسپلی گوشی هوشمندی به نام Cling Band به نمایش گذاشت که می تواند خم شود و روی ...
سامسونگ - گوشی - هوشمند - نمایش - مچ دست - ساعت هوشمند - جدید
59 - تولید انواع کورد و منبع نور سرد مورد نیاز جراحی های لاپاروسکوپی در کشور
اسمارتک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 14:39 71484459
اسمارتک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 14:39 71484459
به گزارش گروه اجتماعی سلامت جو ، مهران محمدی جوزدانی; مدیرعامل گروه دانش بنیان مبین پس از مطالعه و بررسی نیازهای جامعه پزشکی و درک چالش های این حوزه تصمیم به تولید منبع نور LED سرد گرفت ...
تولید - منبع - تجهیزات پزشکی - دستگاه - نیاز - جامعه پزشکی - الیاف
60 - موبایلی که دور مچ دست بسته می شود! + عکس
اقتصاد آنلاین- فناوری- 96 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 02:35 71477470
اقتصاد آنلاین- فناوری- 96 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 02:35 71477470
موتورولا در کنگره جهانی موبایل «نمایشگر تطبیقی» گوشی جدید خود را به نمایش گذاشته است. - موتورولا در کنگره جهانی موبایل نمایشگر تطبیقی گوشی جدید خود را به نمایش گذاشته است. به گزارش اقتصادآنلاین ...
کنگره جهانی موبایل - موتورولا - موبایل - نمایش - گوشی جدید - گوشی - نمایشگر
اخبار داغ:
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس )
وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی
تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد | توضیح سخنگوی شورای نگهبان درباره زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود
موزیک ویدیویی فراموش نشدنی از محسن ابراهیم زاده در حضور بیشمار هواداران +ویدیو!
علت درگذشت فرمانده عالی رتبه سپاه
مصدومیت یک پرسپولیسی در آستانه بازی حساس
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات
چند خبر تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 12 خرداد
عکس/ چهره جدید بهاره کیان افشار با جوانی خداحافظی کرد!
خبر نگران کننده برای پرسپولیس/ انتقال قرضی اوستون اورونوف قوت گرفت
پیام منتظر محمد به تیم استقلال؛ بازیکن آبی پوش ها در تیم مقابل پرسپولیس
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان / تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شد / نطق مهم سخنگوی شورای نگهبان
فوری/خبر مهم طحان نظیف از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/شورای نگهبان تایید داد
واریز سود سهام عدالت با این مبلغ قطعی شد؟
بلوبری در کدام مناطق ایران یافت می شود؟ + شهر بلوبری ایران کجاست؟
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای جدی شد | شارژکالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار با رقم جدید + جزییات تازه
عکس/ مریم کاویانی با رو کردن این عکس از کودکی خودش همه را شوکه کرد!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
شورای نگهبان
سخنگوی شورای نگهبان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
ناصریا
سامانه دفاع موشکی
ده بزرگ
اطلاعیه
غلامرضا آقاسی
استقلال خوزستان
سریال کلاه پهلوی
ارامگاه
گلبرگ های رز
پیام رسان وی چت
لوکاس کلوسترمن
بالیاب
محمدرویانیان
هندبال قهرمانی جهان 2021
چاه شرف
مهاجرت اقلیمی
رد خون
فرماندار چادگان
میته
پل تاریخی
محمود احمدی نژاد
پوستر پرسپولیس
ترکیب احتمالی
ورزشگاه آزادی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
مسکن محرومین
تیم پرسپولیس
کاندیداتوری
صندوق بازنشستگی فولاد
اول فروردین
تعطیلی شنبه
ارسال پیامک
قانون بودجه
محمود احمدی
کاندید ریاست جمهوری
تیم های پرسپولیس
پیشکسوت استقلال
باشگاه پرسپولیس
استقلال و پیکان
سرمربی پرتغالی
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
بیماری های خاص
میلیون تومانی
میلیارد تومان
سازمان برنامه
بانک های عامل
فوتبال ایران
رییس سازمان
انتقال قرضی
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مالیات بر ارزش افزوده
صندوق های بازنشستگی
برنامه هفتم توسعه
سینما و تلویزیون
مجمع تشخیص مصلحت
استقلال خوزستان
هاله ای از ابهام
ورزشگاه دستگردی
چهاردهمین دوره
دو تیم استقلال
هادی طحان نظیف
برنامه و بودجه
استقلال پیکان
هوادار سپاهان
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
شانس قهرمانی
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس ) وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد | توضیح سخنگوی شورای نگهبان درباره زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود موزیک ویدیویی فراموش نشدنی از محسن ابراهیم زاده در حضور بیشمار هواداران +ویدیو! علت درگذشت فرمانده عالی رتبه سپاه مصدومیت یک پرسپولیسی در آستانه بازی حساس همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات چند خبر تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 12 خرداد عکس/ چهره جدید بهاره کیان افشار با جوانی خداحافظی کرد! خبر نگران کننده برای پرسپولیس/ انتقال قرضی اوستون اورونوف قوت گرفت پیام منتظر محمد به تیم استقلال؛ بازیکن آبی پوش ها در تیم مقابل پرسپولیس آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان / تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شد / نطق مهم سخنگوی شورای نگهبان فوری/خبر مهم طحان نظیف از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/شورای نگهبان تایید داد واریز سود سهام عدالت با این مبلغ قطعی شد؟ بلوبری در کدام مناطق ایران یافت می شود؟ + شهر بلوبری ایران کجاست؟ افزایش رقم کالابرگ یارانه ای جدی شد | شارژکالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار با رقم جدید + جزییات تازه عکس/ مریم کاویانی با رو کردن این عکس از کودکی خودش همه را شوکه کرد!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق شورای نگهبان سخنگوی شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی ناصریا سامانه دفاع موشکی ده بزرگ اطلاعیه غلامرضا آقاسی استقلال خوزستان سریال کلاه پهلوی ارامگاه گلبرگ های رز پیام رسان وی چت لوکاس کلوسترمن بالیاب محمدرویانیان هندبال قهرمانی جهان 2021 چاه شرف مهاجرت اقلیمی رد خون فرماندار چادگان میته پل تاریخی محمود احمدی نژاد پوستر پرسپولیس ترکیب احتمالی ورزشگاه آزادی مدیرعامل صندوق بازنشستگی مسکن محرومین تیم پرسپولیس کاندیداتوری صندوق بازنشستگی فولاد اول فروردین تعطیلی شنبه ارسال پیامک قانون بودجه محمود احمدی کاندید ریاست جمهوری تیم های پرسپولیس پیشکسوت استقلال باشگاه پرسپولیس استقلال و پیکان سرمربی پرتغالی باشگاه استقلال سود سهام عدالت بیماری های خاص میلیون تومانی میلیارد تومان سازمان برنامه بانک های عامل فوتبال ایران رییس سازمان انتقال قرضی صندوق بازنشستگی کشوری سازمان برنامه و بودجه مجمع تشخیص مصلحت نظام مالیات بر ارزش افزوده صندوق های بازنشستگی برنامه هفتم توسعه سینما و تلویزیون مجمع تشخیص مصلحت استقلال خوزستان هاله ای از ابهام ورزشگاه دستگردی چهاردهمین دوره دو تیم استقلال هادی طحان نظیف برنامه و بودجه استقلال پیکان هوادار سپاهان رفاه اجتماعی بازی استقلال شانس قهرمانی
